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AÇAI LA SUPER BEBIDA ENERGETICA 100 % NATURAL

¿Por qué es Açaí es un súper alimento energético ?
Açaí es un alimento nutritivo y poderoso. Es una fruta con alta energía y poder nace de un árbol de palma de Amazonas cosechado en los bosques lluviosos de Brasil. Se usan con frecuencia el jugo y pulpa de frutos de açaí (Euterpe oleracea) en diversas mezclas de zumo, , bebidas gaseosas , otras bebidas con cereales y licuados mixtos.
Açaí sabe como una mezcla vibrante de bayas y a algo como el café y en su pigmento púrpura real es la magia que facilita la fruta de energía perfecta de la naturaleza. Açaí está lleno de antioxidantes, aminoácidos y ácidos grasos esenciales.
¿Por qué antioxidantes son importantes para su salud? Muchos productos alimenticios son etiquetados ‘ contiene poderosos antioxidantes ’ pero muchas personas no son conscientes de razones por qué antioxidantes son dadas tanta importancia. Antioxidantes son compuestos químicos que tienen la capacidad para contra acciona la oxidación de la celda. Simplemente antioxidantes pueden ayudar al cuerpo para resistir el desarrollo de diversos neurológico (cerebro), cardiovascular (corazón y las venas) y las enfermedades cancerosas. Una poderosa de la fuente de antioxidantes es una adición importante a cualquier dieta. Algunos otros antioxidantes potentes son hierbas de té verde, vino tinto y el aceite de oliva. Efectos de Açaí en la pérdida de peso ? Açaí es también usado en la pérdida de peso natural, Suplemento dietético para quienes prefieren los métodos de pérdida de peso natural. El Açai contiene una sinergia de grasas monoinsaturadas (saludable), fibra dietética y phytosterols para ayudar a promover la salud cardiovascular y digestiva y ha un casi perfecto aminoácido esencial complejo en conjunción con valiosa microminerales, vitales para la contracción muscular adecuado y regeneración. También el contenido de ácidos grasos en açaí se asemeja a de aceite de oliva y es rico en el ácido oleico mono-insaturadas. El ácido oleico es importante para una serie de razones. Ayuda a penetrar la membrana celular de aceites con omega-3; juntos ayudan a hacer las membranas celulares más suave. Manteniendo la membrana celular suave. Algunos otro beneficio del Açai para la salud: SUS COMPONENTES protegen contra el envejecimiento. THEOBROMINE; actúa como un dilatador bronquial para ayudar a abrir de formas de paso de aire en los pulmones. Esta capacidad de aire mayor ayuda a en la ingesta de oxígeno, que aumenta la resistencia, fuerza y desempeño atlético. PHOTOSTEROLS; estos compuestos complejos de planta de las membranas celulares se utilizan para tratar de los síntomas asociados con HBP, (hiperplasia benigna de próstata). Photosterols también ayudar a promover un sistema cardiovascular sano y contribuye a un aparato digestivo sano. OMEGA ÁCIDOS GRASOS; (Omega 9, Omega 6 y Omega 3). Estos ácidos grasos esenciales de mono-saturada ayudar a LDL inferior (perjudicial colesterol) manteniendo HDL (beneficioso colesterol). Esta proporción única se asemeja a la misma combinación como el aceite de oliva. Ácidos grasos omega luchar contra enfermedades del corazón incrementando desarrollo celular saludable. Ácidos grasos omega son esenciales para el desarrollo de sistema de nervioso sano y regeneración. después del ejercicio intenso. LOS AMINOÁCIDOS; el Açai contiene un casi perfecto esencial amino ácido complejo. Esto es vital para contracción muscular adecuado y la regeneración y para la resistencia, fuerza, sostenida de la energía y desarrollo muscular. ANTI-OXIDANTS; açaí es rica en antocyanins, De hecho, açaí tiene 10 veces de –30 (anti-oxidantes colores púrpuras) de antocianinos más que el vino tinto.

By M. Agostinho - Terapeuta y Presidente Dr. Marcus Lab.

Escaparse a través de los aromas

La a r o m a t e r a p i a es un antiguo arte que se incorpora a esta época de vida de cambios veloces y vida acelerada. Esta disciplina aporta un uso terapéutico de los aromas puros para un tratamiento natural y un complemento importante para ayudar a restablecer el equilibrio y la armonía. Los aceites esenciales poseen muchas propiedades que provocan estímulos en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienestar. El uso de esencias es de tiempos remotos y tiene referencias en todas las culturas y religiones. n la antigüedad, los egipcios hace 40 siglos A.C hacían preparados con aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmética, baños, y para armonizar los templos. os egipcios iniciaron el arte de extraer las esencias de las plantas calentándolas en recipientes de arcilla, fueron los alquimistas griegos quienes conservando la fragancia y las propiedades curativas inventaron la destilación para obtener aceites esenciales. l uso de estos productos se realizaba desde hace milenios en China, India y Persia. Los vedas también utilizaban aceites para su medicina. Los vegetales medicinales-aromáticos producen esencias, las mismas son extraídas por destilación y presión, también hay otros métodos para algunas especies particulares.

Acción de los aceites esenciales:

Un modo de actuar los aceites esenciales es través del olfato, armonizando los estados psíquicos emocionales y espirituales. El sentido del olfato esta relacionado con las emociones por estar directamente conectado al cerebro donde se encuentra el centro sensorial, también el espacio de muchas actividades vitales del organismo, el sueño, la sensualidad, la sed, la memoria, etc.

Cuando se huele algo se evoca la memoria emocional, se pueden relacionar las emociones. El sistema límbico donde se encuentra el centro sensorial está relacionado con el hipotálamo, la parte del cerebro que está comunicado con las glándulas sexuales.

La memoria asociativa de aromas y situaciones generan el aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, dado que la conciencia registra el aroma con la ambientación.

La aromaterapia actúa sobre los planos sutiles por ello puede ser utilizada como terapia vibracional, también ayuda a la meditación, visualizaciones, concentración, afirmaciones y a todas aquellas técnicas destinadas a buscar el equilibrio y armonía interior.

Meditación:

Los aceites se usaron desde tiempos remotos para la meditación y rituales religiosos, también para muchas culturas los aromas se utilizaban como ofrendas a los dioses. A través de la meditación con estimulaciones olfativas se logra purificar y ayudar a aquietar la mente de pensamientos cotidianos, profundizar y serenar la respiración, conseguir claridad mental, balancear los chakras, llevar la energía a tierra, armonizar la energía de un grupo.

Usos:

El método más indicado para el hogar, salas de meditación, consultorios, etc. es el hornillo, con el calor de una vela se calienta un pequeño cuenco de cerámica en donde se coloca agua y de 5 a 10 gotas de aceites esenciales. Se puede utilizar colgantes de cerámica en el cuello o llevar un pañuelo con la esencia elegida, existen unos aros de cerámica que se colocan en los veladores y allí se ponen las gotas de los aceites preferidos. Con el calor de la lámpara se evapora el aroma y ambienta el lugar. En caso del contacto con la piel el aceite penetra por los poros de la misma, ingresando al sistema interno, allí debe diluirse en aceites neutros como el de germen de trigo, sésamo, almendras o en cremas neutras y usarlo en masajes. Cuando los aromas se diluyen en aceites se pueden utilizar como perfumes. También se puede utilizar el aceite en baños de inmersión colocando de 10 a 15 gotas en el agua. Cuando las combinaciones persiguen fines terapéuticos es importante tener en cuenta: · no mezclar aceites esenciales con efectos opuestos, no usar más de 3 o 4 aceites, la mezcla debe ser agradable para la persona.

Principales aceites esenciales:

Albahaca: se utiliza para el dolor de cabeza y migrañas, también para la fatiga mental. La Angélica ayuda a contactarse con lo Divino. Bergamota: eleva el espíritu, refresca y relaja. Es muy útil para casos de depresión, ansiedad y tensión. Canela: es afrodisíaco y estimulante mental. Cedro: efecto sedante indicado para el estrés. Cedrón: sedante se combina con lavanda. El Ciprés se usa en duelos como en otras etapas de cambio. Clavo de olor: Ayuda a abandonar el hábito de fumar. Enebro: actúa sobre los planos mentales, emocionales y físico, alivia situaciones de confusión y cansancio. Eucalipto: actúa en el aparato respiratorio. Es descongestivo. Geranio: antidepresivo, relajante y para restaurar y estabilizar emociones. Lavanda: es un sedante muy efectivo, se utiliza en problemas de insomnio. Ayuda a balancear estados emocionales como histerias, depresiones. Calma y relaja. Lemongrass: se usa para estimular el proceso mental. Limón: Antiséptico, astringente, cicatrizante. Mandarina o Bergamota: calmante y sedante, brinda alegría. Menta: estimula el cerebro ayuda a despejar los pensamientos. Naranja: es antidepresivo y restaura elevando el espíritu. Romero: estimula la memoria, la claridad mental y procesos creativos. Es un protector psíquico. Salvia: relajante, armoniza la sexualidad y distiende la energía. El Sándalo posee propiedades sensuales, de meditación, aquieta los pensamientos, es ansiolítico y antidepresivo. Tomillo: antiséptico de vías respiratorias y antitusivo. Es tónico y energizante en el nivel físico, mental y emocional. Mejora la memoria. Ylang-Ylang: antidepresivo y sedante, actúa sobre dificultades sexuales, por stress y ansiedad. Es utilizado en estados de tensión nerviosa, insomnio e hiperactividad. Jengibre: dolores reumáticos y musculares. Para el agotamiento sexual y físico. Y para pedir los aceites aromaticos Dr. Marcus contactar email: canalsupernatural@gmail.com o el telefono: (02355) 15473328.

Fuente: La Mañana Neuquén Responsabilidad Técnica: Dr. Marcus Lab.

Estas con sobre peso ? Alerta cuida su cuerpo !

Para decidir a qué peso debe llegar una persona, no basta simplemente con compararla con otras de su talla y edad, e intentar llegar al peso promedio de ese grupo. El peso ideal no es uno solo, depende de muchos factores y existe un “rango normal” dentro del que usted puede moverse sin riesgos. El índice de masa corporal, conocido habitualmente como IMC, es un cálculo que permite saber la relación entre el peso y la estatura. Este método fue propuesto por la OMS (Organización Mundial de la Salud) y actualmente es utilizado como el más seguro para determinar si una persona tiene un peso normal, sobrepeso u obesidad. Es importante recalcar que no brinda resultados absolutos ni el peso ideal, sólo da un indicio del estado de la persona y no distingue entre factores importantes como contextura física, sexo o nivel de actividad. El cálculo es muy sencillo de efectuar y su resultado se debe comparar en una tabla de fácil interpretación:

IMC = PESO / (ESTATURA²) 

Es decir, que si Ud. pesa 120 kg. y su estatura es de 1.70m realizará el cálculo de la siguiente manera: IMC = 120 / (1.70²) IMC = 120 / 2.89 Su IMC es de 41.52. Una vez obtenido este número, debe compararlo en la siguiente tabla:

	Índice de Masa corporal
Normal	18.5 a 25
Sobrepeso	25.5 a 27
Obesidad I	27.0 a 30
Obesidad II	31.0 a 34
Obesidad III	35.0 a 39
Obesidad IV	Más de 40

Los extremos siempre son malos, por lo que mantener un peso muy por debajo del normal o tener un sobrepeso demasiado alto son signos de poca salud y de enfermedades. El infrapeso acarrea enfermedades como la anemia severa, la falta de calcio y otros nutrientes, provoca cansancio, desmayos, hipotensión arterial, y en las mujeres, amenorreas y problemas hormonales. En casos graves, puede llegar a producir daño neurológico severo y hasta la muerte. Es recomendable mantenerse siempre dentro del rango normal, ya que incluso un ligero sobrepeso incrementa las posibilidades de sufrir complicaciones. Además, el carácter progresivo de la enfermedad puede llevarlo a aumentar progresivamente de peso sin que usted lo advierta, por lo que es recomendable tomar las riendas de la situación cuanto antes. Por Dr. Hector Bernal  ( para Dr. Marcus Lab.)

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